生活中总会有一些小病小痛。发烧和感冒是最常见的疾病。发烧是人体免疫的一种机制。当人体被病毒入侵时，人体会发热，体温升高，从而杀死一些弱小的病毒。当然，发烧的时候一定要迅速降温，否则持续太久对身体不好。

一般来说，体温37-38的发烧被认为是低烧。可以用物理降温来散热，温度可以慢慢降下来。但是，如果在39度以上，就是高烧。除了物理降温，还必须添加药物进行治疗。否则长时间温度过高，大脑可能会被高热烧坏。那么，发烧呢？

1.发烧的时候一定要给房间通风，保持房间干净整洁。可以在有空调的房间，也可以在比较凉爽的地方，可以促进身体散热。但是，如果宝宝有畏寒，最好多注意保暖，不要受凉风。

2.发烧的时候不要穿太多衣服，尤其是身体出汗的时候。你需要散热。适当用一些温水擦拭身体。适当的揉搓可以促进血管的扩张和身体热量的吸收，有助于身体健康。

3.如果感觉很不舒服，可以去医院打退烧药或者吃退烧药。效果还是很好的。但不利于人体的免疫机制。也可以用酒精擦拭身体，可以大大加快散热速度或者退烧。效果也不错。

以上就是我给大家介绍的三种解决发烧的方法。一般来说，37.7度的发烧属于低烧范畴，可以采用上述物理降温方法。虽然过程可能会有点难受，但对以后患者对病毒和病菌免疫力的增强肯定是有好处的。这期间要注意体温散热，这样容易发热很高。