失眠是一件很痛苦的事情，失眠导致的疾病也很多。失眠会引起头痛、精神衰弱、无精打采、食欲不振等症状。今天，就让我给大家分享一下哪些按摩可以治疗失眠。

1、

伸出双手，双手中指重叠，然后按住太阳穴，开始呼气吸气。每次呼吸，时间都会比上一次长。

2、

坐在地板上，把脚翘起来，双手按在两眼之间的头顶上，右手由前向后推，每天50次，可以治疗失眠。

3、

也可以用手托起后脑勺，然后从后脑勺开始，由后向前推，边推边揉，可以缓解失眠带来的头痛。

少吃止痛药。