杨春喜
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驾车不休息会致肾结石吗
发布时间：2023-01-17
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长时间开车没时间上厕所导致憋尿有点不舒服。开车不休息会导致肾结石吗？
肾结石的形成和他平时不健康的生活方式有很大关系。长期久坐、缺乏运动、尿潴留是形成肾结石的因素之一。需要根据结石的大小采取相应的处理措施，并且平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保持2000 ml的水量。同时，一定要多运动，饮食中不要吃咸高钙的食物。
憋尿是肾结石的原因之一。憋尿会使尿液长时间停留在体内增加尿液浓度，导致有害物质无法排出。长此以往会形成结石，所以尿液会及时排出，不能憋着。肾结石形成的主要原因是饮食。日常饮食中不能吃太多豆制品、菠菜、鸡蛋。你必须有均衡的饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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