那么如何调理月经不调呢？月经不调是一种发病年龄很广的疾病。此时，患者不仅需要认真治疗，产后女孩也有不同程度的内分泌紊乱，甚至育龄人群因为月经严重不规律而不孕。他们生活中需要认真治疗疾病才是对的，所以他们也是月经不调的常见人群。不仅二十多岁正值壮年的人容易月经不调，

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艾灸后要多喝水，避免上火的症状。月经前一周，每天选择3个穴位交替灸，每个穴位20到30分钟。前一周每次用，痛经艾灸药坚持。

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服药的患者会有不同程度的副作用。月经不调的患者可以吃一些鳝鱼和甲鱼，有副作用的可以吃一些鳝鱼。月经不调的患者要通过食物来调理。强烈建议患者食用艾花炖甲鱼。

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红豆和绿豆适合患者食用。患者不仅可以吃黄豆，还可以吃一些营养丰富的黑豆。为了身体恢复，建议月经不调的患者需要适量吃一些豆类，因为豆类富含蛋白质。

经期不做爱是对的。当然，此时的患者不仅需要认真治疗，还需要认真治疗生活中的疾病。他们需要注意疾病的治疗，不要只吃药。