肾结石吃什么食物好？

如果有肾结石，饮食上需要注意的是不要吃太辛辣的食物，不要吃含钙量过高的食物。如果有蔬菜水果，含有大量的维生素，对肾结石有好处，所以这种蔬菜没有影响。只要是蔬菜，都可以吃。

一般肾结石主要是避免吃含草酸盐较多的食物，比如菠菜。可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菜花、南瓜等。同时，每天保持2000 ~ 3000毫升的水分，多运动。如果结石小，可以自己排出。如果结石较大，一般需要随时使用激光，然后才能取出结石。

肾结石应禁食草酸含量高的蔬菜，如菠菜、苋菜、空心菜、青蒜、洋葱、茭白、各种竹笋等。同时，尽量少吃罐头和加工食品，多吃含钾食物，如香蕉。多喝水可以加速尿盐的代谢，多运动可以减少骨钙的流失，从而减少结石的发生。必要的话，需要体外排石，取排泄物。