坐骨神经痛多久能恢复？首先要知道，坐骨神经痛是在坐骨神经痛的路径和分布区域，主要由坐骨神经痛的疼痛引起的一种综合征。其实这个病是我们久坐不动的生活造成的。所以，要想治疗，就要慢慢纠正自己平时的生活习惯。而且这种病是一种慢性病，没有任何方法或手术可以在短时间内达到恢复的效果。恢复时间也要看我们平时的锻炼是否有效。

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1.这种病在发病的时候，对我们的生活和工作都有很大的影响，因为当我们站起来或者坐下的时候，我们都会感到异常的疼痛，所以在患上这种病的时候，最好去医院及时治疗。

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2.如果再有这种病，最好通过我们平时的治疗慢慢恢复。虽然可以通过手术治疗，但是对我们的体能要求很高。平时可以加一些舒筋活血的膏药，帮助我们抑制病情。

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3.或者利用一些业余时间去一些中医医院，在那里有针对性的针灸治疗可以帮助我们缓解疼痛，最重要的是可以促进血液循环。然后再配合一些按摩，我们的症状就可以慢慢缓解了。

当然，得了这种病也不能过度活动，一定要注意休息，但最好不要久坐。恢复的时候最好躺在床上慢慢运动。