你好，很高兴回答你的问题。一般来说，流产后的第一个月，月经通常是不正常的。这是流产后的常见现象，但一般两三个月左右就会恢复正常，不用太担心。你流产后月经抽筋的原因可能是流产后没注意身体，可能是接触了冷水，也可能是子宫一直冷，子宫没恢复好，导致痛经的后遗症。

1、

所以，如果你的小腹不是特别疼，建议你多喝点红糖水。红糖水是比较好的物质，可以在一定程度上帮助你缓解疼痛，也可以帮助你顺利排出体内的淤血。

2、

但如果你小腹剧痛，建议你及时就医。一定要去医院检查一下自己的子宫有没有问题。另外，你要观察疼痛的时间。一般来说，如果是痛经，第一天会痛，之后会好一些。

3、

如果小腹疼了两三天，就不是痛经了。可能还有其他问题。你必须去医院检查。另外，流产后很长一段时间，要注意饮食，不要吃冷冻食品。

所以建议你根据自己疼痛的程度和持续时间来判断自己的小腹痛是因为月经痛还是其他问题。如果疼痛太剧烈或者时间太长，建议你及时去医院检查。