脚部骨刺就是脚部骨质增生。在急性期，患者会出现肿胀、疼痛、行动困难等症状。建议服用布洛芬胶囊等非甾体抗炎药，可以缓解疼痛等不适。

平时注意脚部保暖。建议每天用温水或中草药熏蒸，可以促进血液循环，缓解症状。

配合理疗、按摩、小针刀、穴位针灸、贴敷等治疗，建议患者急性期卧床休息，避免活动。

放松期间，适当运动，如散步或舒缓运动。建议平时注意保暖，避免感冒。