杨春喜
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长期憋大便有什么危害
发布时间：2023-01-25
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健康的饮食意味着按时吃饭，按时休息，按时排便。如果经常憋大便，肯定会引起便秘，大便里会有大量的细菌和毒素。如果长时间停留在肠道内，水分会被肠道反复吸收，导致大便干燥难以排出，导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，甚至严重的肠道炎症。当然，便秘还会引起内分泌失调，引起毒物吸收、发黄、发黑等不良后果。
所以建议养成良好的习惯，饮食规律，生活规律，多喝水，多运动，养成按时排便的习惯。最好不要经常憋着排便，以免引起便秘、肛裂、内分泌失调等不良并发症，影响生活质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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