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气虚吃什么补气
发布时间：2023-01-14
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可以吃一些气虚益气的食物，如栗子、花生、白扁豆、山药、猴头菇、大枣等。还可以吃一些具有补气作用的药物，如人参、山药、白扁豆等。
气虚的类型有肺气虚、肾气虚、脾气虚证等。不同类型的气虚，对应不同的食物和药物，需要针对性的治疗。建议在医生指导下服用，切勿自行服用。
此外，气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕等症状。气虚还容易导致水液代谢紊乱，进而水肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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