肌营养不良是一种由遗传引起的原发性骨骼肌坏死疾病，以进行性骨骼肌无力为特征。这种病有不同的类型，可分为三类:假性肥胖、面肩臂型、肢带型。肌营养不良的危害很大，不仅使人行走缓慢，肌肉萎缩，心慌，还会使人完全不能动弹，心脏受损，智力下降，甚至死亡。我来告诉你吃什么食物可以缓解病情。

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第一道菜是蘑菇粥。先将香菇用冷水浸泡，然后将香菇和粳米洗净，再将香菇切成小块。最后将香菇、粳米和适量的水一起放入锅中，大火烧开，小火煮成粥。

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第二种食物是奶粥。先准备1杯鲜牛奶、1.2米大米和适量白糖，然后将大米洗净放入锅中，再在锅中加入适量水，用小火煮成粥。最后在粥快煮好的时候，加入牛和白糖煮。

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第三种食物是虾皮蛋汤。首先准备2个鸡蛋和15克左右的虾皮，然后在虾皮中加入适量的水晾干，然后把鸡蛋放在碗里打匀，搅拌成气泡。然后，把虾皮放进鸡蛋里，搅拌均匀。最后将碗放入锅中蒸熟，加入调料。

肌营养不良患者最好不要吃花生、玉米、大豆等不易消化的食物。，也不能吃太油腻的食物，而是多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果。另外，患者要保持适当的运动。