人感冒咳嗽时，往往会咳出痰来。痰是多种物质的混合物，导致人喉咙里有痰的原因有很多。除了感冒，那些有肺部疾病或一些呼吸道疾病的人容易咳出痰来。刚开始是白痰，慢慢的就会出现黄痰。那么这种改变是好是坏呢？

从白痰到黄痰是好是坏？

白痰变黄痰的现象是好转的标志。咳嗽从白痰到黄痰的现象，一般认为是呼吸道感染，可以用一些药物治疗。抗生素和祛痰药可用于对症治疗。例如，可以使用阿奇霉素或知止糖浆。这种药主要是达到祛痰、祛痰的作用，所以会有一定的效果。。如果症状特别严重，要去医院做痰培养或者进一步检查，包括肺功能的检测。

同时在日常生活中也要注意很多事情，以免加重病情。首先，你必须少抽烟。吸烟会加重咳嗽。饮食方面，一定要少吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，平时多喝水，避免鱼腥味。这些都是有帮助的。咳嗽时注意不要吃太多高蛋白食物和热的食物，多喝温开水有助于祛痰。保证休息时间，避免上火。