中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑邪感冒。宝宝除了流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有轻度发热、重度恶寒、无汗、四肢疼痛、口不渴、咽部不红等症状。宝宝的肺比较娇嫩，脾往往不足，特别容易受到外邪的侵袭，首当其冲的就是寒邪。对于风寒感冒等常见病，用中药按摩也能达到很好的疗效。那么，风寒感冒哪里按摩最好呢？

哪里的感冒按摩最好？

穴位选择

风寒型宜疏风散寒，解表宣肺。选取足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉的穴位，配以相关穴位。取穴有中府、风门、风池、风府、舒菲、合谷、太阳、项英、肩井、唐寅。

热证型宜疏风清热，解表清肺。扩大外椎、曲池、天突、腘窝中脉。

基本操作方法

风寒型按、孙、，分别抹额，按合谷、外关穴，以人体出汗为度。然后按揉风池穴、手肩井穴，再依次按揉中府、风门、风池、舒菲穴(每个穴位的操作时间为1-2分钟)，再按揉上背部1-2分钟，最后按住太阴肺经、阳明大肠经。

对于热转化型，按摩、孙、，分别擦拭额头，然后从肩部沿手阳明大肠经、手太阴肺经按摩至指端，1 ~ 2次，重点揉曲池、赤泽、外关、合谷、大鱼际，揉风池，再揉中脘、天突、，揉好肩部，按摩上背部1。

治疗原则

风寒按摩唐寅，迎香，分推额头，可止头痛和通鼻；按舒菲、中府(肺俞穴、手足太阴经交点)，适用于肺俞，可解表、止咳、鼻塞；按风门(足太阳经与督脉交汇处的穴位)可祛风，缓解咳嗽、发热、头痛、落枕；按摩风门、风池(足少阳与阳卫之会)、肩井(足少阳与阳卫之会)，解表散寒，止头颈疼痛；揉谷(手阳明经穴原穴)和外关(八脉交会穴)可祛风清热，舒筋活络，增强解表之力。

热敷点按压大椎(全阳之会)，可通三阳经、行气，有良好的退热作用；风池，能散风，能散热；按压曲池(手阳明经结合点)、合谷，可缓解肺热、咳嗽、咽痛；按压钟山(手足阳明经穴交点)和天突(印伟任脉会脉)可止咳消喉。

中药按摩3-4次即可治愈上述感冒。操作时请避免风吹和寒冷。同时，患者在日常生活中也要注意防寒保暖，多喝开水，避免过度劳累。因为按摩疗法一般没有不良反应，所以这种方法特别适合儿童、老人和准备受孕的人。对于孕妇来说，合谷穴等穴位可以在医生的指导下进行扣分。