这种电子产品最早是用来打电话的，就像微型电话一样。随着科学的发展，手机已经发展成为一台微型电脑，甚至比电脑还方便。不管是小孩还是少年，经常随身携带，时不时还得拿出来玩玩。其实手机的功能是很多变的，主要用来看电影或者玩游戏。闲暇时，他们也喜欢躺在床上玩耍。

长时间玩手机的过程中，手机和眼睛的距离会保持得很近。尤其是在专注于手机游戏的过程中，我们会发现眼睛开始变得酸疼，眼泪会从眼眶流下来。长时间持续玩手机，患者会变得近视，尤其是玩游戏时间长了，会觉得眼前有点模糊。

躺着玩手机的时候，为了方便，手机屏幕会贴近眼睛。此时屏幕产生的热效应会影响眼睛的健康。密切接触还可能导致眼睛的新陈代谢异常，产生混浊的晶体，最后导致白内障。所以，躺着玩手机虽然方便，感觉很轻松，但是做不到。

最正确的处理方法是注意找到正确的方法。如果睡前想玩手机，最好是靠在床上玩一会儿手机，这样才能保证身体坐直，灯亮着。这种情况下，玩手机可以把对眼睛的伤害降到最低。另外，在明亮的地方，尽量调暗手机光线，不要让手机光线超过灯光亮度。

很多人晚上不爱开灯玩手机。大家都觉得在黑暗中开手机灯可以增加视觉冲击力。但是，这样玩手机虽然更刺激，但是会导致对眼睛更大更严重的影响。最后，在突然开灯的过程中可能会导致失明。