李红冬
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经常熬夜怎么调理身体
发布时间：2023-01-15
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经常熬夜如何调理身体，要看具体的临床表现。
不同体质在熬夜后有不同的临床表现。如果平时身体好，熬夜后也不觉得难受。一般不需要吃药调理身体，只要作息规律，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。如果熬夜后身体不适，补充睡眠后没有明显改善，就需要药物治疗。常见的有肝肾阴虚或气血两虚。肝肾阴虚者可见心烦、潮热、盗汗、失眠等。他们可以服用六味地黄丸。气血不足常导致乏力、头晕、心悸、心慌等。你可以吃归脾丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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