刘爱华
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便秘拉不出来怎么办
发布时间：2023-01-24
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便秘拉不出来，可以用凯塞露缓解。
首先，早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘有一定的效果。因为蜂蜜有润肠通便的作用，对大便干燥、便秘有很好的缓解作用。
其次，也可以通过改变生活习惯和饮食来调节。主食可以多吃粗粮、糙米、玉米等。粗粮可以起到很好的通便作用，空腹也可以吃一些香蕉或者苹果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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