你可能在生活中经常会发现这样的现象。很多人下蹲后起来很吃力，关节疼痛。这就是人们常说的膝关节疼痛的症状，主要表现为行动不便。我们来看看膝关节骨性关节炎的症状。

1.起病缓慢，多见于中老年肥胖女性，常有疲劳史。

2.膝关节疼痛在活动时加重，表现为开始时阵发性疼痛，结束时持续性疼痛，夜间乏力甚至加重，上下楼梯时疼痛明显。

3.膝关节活动受限，甚至跛行。极少数患者可能出现交锁现象或膝关节积液。

4.关节活动时可有咔哒声和摩擦声，部分患者关节肿胀，久而久之可见关节畸形。

5.膝盖疼痛是这种疾病患者的常见主诉。它的早期症状是上下楼梯时疼痛，尤其是下楼时。单侧或双侧交替出现，为关节肿大，多为骨质肥大所致，或关节腔积液。

另外，长时间活动时疼痛加重，其余缓解，再次活动时疼痛仍可更重。上下楼梯特别困难。只能用好的腿或者症状较轻的腿一条一条的上下楼梯，而不是像正常人一样双腿交替上下楼梯。下楼往往比上楼更困难。扭伤、着凉、过度劳累往往会诱发或加重关节疼痛。剧烈疼痛时，腿不能动，影响睡眠。

膝骨关节炎患者最重要的是在患病时积极做康复治疗。多做深蹲可以有效帮助患者缓解疼痛。如果在日常生活中发现上述症状，要及时发现并治疗。否则一旦病情严重影响正常生活就不值钱了，日常生活中要多运动。