肾虚腰酸背痛考虑是由以下几个因素引起的：

第一，过度劳累，长时间的熬夜，性生活不节。腰为肾之府，肾虚就容易引起腰酸背痛的症状，尤其是在过度劳累之后，症状会比较明显。

第二，先天不足，后天失养。久病等一些原因也可以引起肾虚，腰酸背痛。

第三、肾虚会引起气血运行失调、经脉痹阻、腰失所养，就会导致腰疼。

建议平时要注意休息，也要注意身体保暖，不要着凉。性生活要节制，饮食方面要营养均衡多元化。如果症状比较明显，可以吃一些滋阴补肾的药物调理。