杨春喜
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为什么练腿会头晕想吐
发布时间：2023-01-23
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腿部训练后会出现头晕呕吐的症状。首先，原因是腿部训练时，会有大量的血液涌入双下肢，大脑会出现短暂的缺血，所以会造成大脑供血不足，出现头晕呕吐的症状。
其次，身体可能因出汗过多而缺水，同时会丢失盐分，导致钾钠偏低，可以迅速用温水补充，缓解症状。此外，运动过多会导致低氧血症史，因为高强度运动使心肺功能无法及时吸入和交换氧气，从而引起大脑缺氧的症状，并可能导致头晕和恶心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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