女孩随着年龄的增长，总有一天会变成女人，而经期就是她变成女人的标志。那么，女孩的月经多大才算正常呢？现在很多东西里面都添加了激素，导致很多女生性早熟。我们来分析一下12岁的孩子会不会一起来例假。女生阿姨多大了？

12岁，我的月经不正常。

正常。女生月经初潮年龄多数在10-16岁，12岁月经初潮很正常。10岁之前来月经的女生很少，而且早熟，尤其是8、9岁甚至初潮更早的，要去医院检查诊断病因。如果你到18岁还没有月经初潮，可能是你体脂低，或者是你主管内分泌的脑垂体功能异常。你也需要药物治疗。另外，女生来例假的时间也和父母有关。她母亲的提前到来可能也和生活环境等因素有关。

12岁来例假需要注意什么？

了解更多关于月经初潮的知识。

来了月经以后，要多了解月经初潮，明白这是青春期的标志，不用担心。来月经后腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等现象也要有正确的认识，以免增加心理负担。

避免剧烈运动。

2岁来月经后，经期应避免剧烈运动，如打篮球、踢足球、长跑等。另外，不要做一些头低于心脏的瑜伽动作，以免造成头晕。

注意清洁。

女性对月经的抵抗力下降，要特别注意清洁，每2-3小时更换一次卫生巾。调查显示，初潮女生外阴瘙痒的发生率约为6.9%。

避免冷水。

来例假的时候要特别注意保暖。千万不要用冷水洗澡洗头，也不要去游泳。容易感冒，感冒会加重痛经。

少吃辛辣生冷的食物。

暂时不要吃辣，烧烤，油炸，冰淇淋等垃圾食品。可以喝热牛奶，吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃冷藏和辛辣的食物。

休息一下

女性在经期会出现腰酸、四肢无力，有的还会伴有痛经。这些都很正常。多注意休息。痛经严重时，可以用热水袋缓解。

需要注意的事项

由于现代社会的各种原因，女孩普遍存在月经提前的现象。所以，女生的月经正常年龄并没有一个确定的答案。但是，如果她在10岁之前来月经，她必须去医院检查。