杨春喜
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血糖高吃枸杞子可以吗
发布时间：2023-01-13
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血糖高的患者可以吃枸杞。枸杞的主要成分是碳水化合物，占78.8%。其次还含有蛋白质，占17.1%，脂肪的组成占4.1%。枸杞可以生热。每100克枸杞可产生258千卡热量。虽然吃枸杞可能会导致血糖升高，但是只要控制好摄入量，高血糖患者可以适量食用。枸杞有许多保健功能。它不仅是药材，也是食物。具有抗衰老、提高免疫力的多重功效。高血糖患者可以适量食用。
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