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任冬梅
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知识库 肋间神经痛可以运动吗
肋间神经痛可以运动吗
发布时间:2023-01-21
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出现肋间神经痛的情况,可以进行常规的运动,但是,就是尽量不要有跑步等剧烈的运动。因为这些剧烈的运动,会刺激到膈肌和肋间内肌、肋间外肌这种情况,从而会加重肋间神经痛的情况。所以,可以像散步,像这种比较温和的运动,还是可以进行的。但是,负重的、剧烈的这种运动就要避免。如果在自己休息时间比较长的情况下,依然没有得到缓解,可以局部注射消炎镇痛的药物,去帮助缓解这种症状。


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肋间神经痛可以热敷吗
肋间神经痛是可以采取热敷治疗的。一般采取热敷时是采取盐袋,每次热敷10分钟,早晚各1次,治疗周期一般在7~10天。如果症状缓解不明显,还是出现肋间神经痛症状,比如针刺样的、抽搐样的疼痛,可以采取药物治疗。常用的药物有非甾体消炎镇痛药物,还可以采取神经营养剂、肌肉松弛剂等,也可以采取外部的膏药等等,比如非甾体消炎镇痛软膏。对于采取了热敷药物等效果不理想的患者,一般建议采取肋间神经阻滞治疗,比如超声下肋间神经阻滞。对于顽固性反复发作的患者,可以采取肋间神经射频热凝毁损神经,达到阻断肋间神经痛传导的目的,从而来达到综合治疗的效果。
国红
发布时间:2023-01-21