顽固性失眠是指由患者的心理因素引起的一种失眠。对于普通失眠来说，这种病会更严重，更难治疗。临床上，患者的症状是入睡困难和睡眠维持困难，白天疲倦，越想睡，反正越睡不着，会导致自己的身体状况越来越差，心情也会变得很不好。那么如何治疗这种疾病呢？

1、

药物治疗，对于此病的治疗，不支持使用药物治疗。药物治疗对患者的健康危害特别大，长期使用容易产生药物依赖。安定、安定、舒必利等药物都有催眠作用。

2、

身心放松，因为这种病与患者的心理因素密切相关，所以可以通过放松患者的心理来治疗。如果条件允许，患者可以睡前散步、洗泡泡浴等。让自己处于一种放松的状态。

3、

睡眠诱导，患者睡前可以听一些旋律优美的音乐或声音。此时可以帮助他们快速入睡，增加氨基酸进入脑细胞，促进大脑分泌睡眠血清素。同时，他们也可以在睡觉前喝杯牛奶。

如果患者因为自身的个人问题导致长期失眠，那么我们真的需要反思了。睡觉的时候，要睡觉，让身体休息。