子宫肌瘤手术后，相应的护理工作直接关系到疾病的恢复。如果患者术后不注意护理，疾病就不会完全康复，容易导致疾病的复发。其实术后护理很容易做，只要“三步走”就够了。那么，这三步是什么呢？你可以听听我们医院的妇科医生是怎么介绍的。

第一步:术后清洁:

出院后腹壁切口要保持干燥，一周后要洗澡(不洗澡)。因为出院时刚刚拆线，针眼还没有完全愈合，切口的痂还没有脱落，不宜洗澡。当然，全身的皮肤还是要保持清洁。宜每晚或排便后洗澡，清洗会阴部。

第二步:疼痛护理:

A.一般出院的时候，可能还是会有轻微的腹部切口疼痛，时不时有针刺样的疼痛是正常的。如果切口疼痛明显，就要检查是否红肿，排除感染的可能。如果挤出脓液，需要去医院换药。如果只是肿肿的，可以买个红外线灯泡放在台灯底座上，适当放置，然后照射腹部，每天两次，每次20分钟，不要觉得热。

b、腰部酸痛，轻微酸痛一般休息几天会自行好转。如果酸痛明显，需要到医院咨询医生，消除麻醉后留下的后遗症，必要时使用一些药物。

C.尿痛。大多数患者不会有这种症状。少数患者排尿时小腹会有放射性疼痛，可能是手术引起的。因为子宫与膀胱相邻，如果盆腔有粘连，切除子宫时就会与膀胱分离。可能是轻微擦伤，过几天就会好的。平时多喝白开水，有意识排尿时，应立即排尽。不要憋尿太久。比如排尿时，尿道口疼痛可能是尿路感染引起的。轻症的话，每天多喝白开水就够了。严重者需去医院进一步检查治疗。

第三步:饮食:

出院后要吃清淡易消化的饮食，高蛋白、多维生素、多矿物质。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，因为便秘容易使阴道残端的缝线变细，对破裂出血有害。

除了以上提到的子宫肌瘤的术后护理工作，还要防范可能出现的异常情况，如阴道出血、肌间壁或黏膜下肌瘤的肌瘤切除术、子宫壁的伤口等，都会导致术后少量阴道出血，一般不超过10天，属于正常情况。如果超过半个月，要去医院检查。

“子宫肌瘤术后护理的三个步骤是什么”？以上内容是我院专家对子宫肌瘤术后护理方法的详细介绍。希望各位患者朋友能积极去做。患者要想尽快康复，就要积极配合医生的治疗，争取早日恢复健康！