乳腺纤维瘤的饮食可以分为三部分。第一部分是预防疾病的饮食调整，第二部分是术后饮食情况，第三部分是饮食禁忌。其实乳腺纤维瘤和饮食的关系是非常明显的。许多患有这种疾病的患者是肥胖的女性。这样的女性非常爱吃肥肉，她们的身材通常都很胖，从一个侧面反映了这种疾病和脂肪摄入的关系。如何预防乳腺纤维瘤？乳腺纤维瘤的饮食与保健。

1、

首先是预防乳腺纤维瘤恶变的膳食补充剂。这里主要是补硒。这种微量元素具有非常强的抗癌作用，乳腺纤维瘤患者补充这种微量元素可以防治疾病癌变。这种微量元素的主要抗癌机制是防止自由基损伤。

2、

一般来说，乳腺纤维瘤之后，饮食要尽量高蛋白低脂肪。为了补充蛋白质，你可以吃一些乳制品或鱼类食物。此外，豆类和蛋类患者也可以多吃。避免脂肪摄入，少吃脂肪和猪油。

3、

一些富含维生素的食物患者要多吃。维生素主要集中在蔬菜和水果中。比如可以吃胡萝卜、苹果、猕猴桃等。此外，一些绿色蔬菜或芹菜患者也可以多吃。但是，有些含雌激素较多的食物不能吃。

其实对于乳腺纤维瘤患者来说，饮食调节只是一个方面。得了这个病以后，平时要多注意休息，适当补充身体水分，晚上尽量不要熬夜，保持愉快的心情。