风湿病是一种常见病，这一群体中的大多数是老年人。一旦天气突然变化，比如刮风下雨，患者会感到难以忍受的疼痛。那么这个病是无法彻底治愈的，所以患者做好日常的保健是非常重要的。今天，边肖将为您推荐如何为风湿病患者采取保健措施。

第一，类风湿关节炎急性发作期要去找专科医生，明确病因和病情，及时规范治疗，以免耽误治疗时机。

第二，风湿性关节炎患者通常可以用藏药煎服熏蒸，帮助祛风散寒，舒筋活络。

第三，疼痛发作时，可外敷狗皮膏、追风膏等膏药。也可以试试偏方:生姜、大葱外敷:取鲜姜、鲜葱按1∶3的比例，混合捣烂成泥状，放入水中焖煮后热敷患处，24小时换一次。类风湿性关节炎的治疗非常有益。

第四，经常按摩局部关节，加快血液循环，减少局部血液和炎症物质的停滞。有条件的可以配合理疗、针灸、拔罐等。

第五，日光浴可以在夏天进行。中午阳光最强时，患病部位要暴晒，其余部位可用雨伞遮挡阳光。照射时间一般为20-30分钟左右。

同时也要注意饮食适度，不要吃太刺激的食物:首先要避免吃刺激性食物，尽量吃低脂低糖食物。对于羊肉、狗肉、牛肉等热性食物，也要尽量少吃或不吃，而且工作日做饭最好用植物油代替动物油。

注意防潮保暖:尽量选择保暖轻薄的衣服。因为天气变暖，许多人穿薄衣服来保持一段时间的凉爽，但这很容易对他们的健康造成伤害。

以上就是今天边肖推荐的风湿病患者如何采取保健措施。相信通过以上的简单介绍，大家对风湿病患者如何采取保健措施有了初步的了解。所以在日常生活中一定要做好这种疾病的保健工作！