任冬梅
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中老年男性如何来预防痛风？
发布时间：2023-01-16
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你好，我奶奶被痛风困扰多年，现在我爸爸也到了年纪。请问中老年男性如何预防痛风？
平时不抽烟不喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，少吃海鲜肉类，注意控制体重。适度运动增强体质，提高抗病能力。同时，运动消耗脂肪，减少脂质沉积。注意保持心情舒畅，多参加有益身心健康的活动。如有关节肿痛等不适，应及时就医。不要在家瞎等，以免耽误病情。
你好，痛风分为原发性痛风和继发性痛风。原发性痛风主要与高尿酸血症、遗传、环境等因素有关。继发性痛风主要由肾脏疾病引起，痛风的预防主要基于生活方式和饮食习惯。日常生活中避免感冒、感染、过度劳累、高蛋白饮食，平日少吃肉类和海鲜，禁止饮酒。明天多喝水，每天喝2000ml以上，有利于尿酸排泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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