对于很多女性朋友来说，乳腺癌是一种严重危害患者健康的疾病，是很多女性的噩梦。所以，乳腺癌专家在这里告诉你，想要避免这种疾病对身体的伤害，就需要做好日常护理。

一、乳腺癌的预防，女性朋友要注意随时观察乳房的各种变化。例如，可能出现局部疼痛和压痛。如果发现女性乳房边界不清，伴有无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物，女性朋友应立即去医院检查。

第二，生活中一定要注意保持乳房的清洁卫生，多关注自己的乳房状况，养成每日乳房自查的习惯。这也是生活中如何预防乳腺癌的重要一环。

第三，注意自己的营养。乳腺癌的发病与女性自身的身体健康有关。如果女性身体状况差，精力不足，免疫力低下，也会导致疾病的病毒入侵，从而导致疾病的发生。如果不及时重视，肯定会加重病情，最终导致乳腺癌的发生。

通过以上的介绍，相信大家对乳腺癌的预防都有了相关的了解，但是我们的专家要提醒大家，女性朋友只要保持开朗的心情，每天进行体育锻炼，就可以不断增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。