百会穴位于人体的顶部，人体经络上方的阳气会在此交会，故称百会穴。艾灸百会穴可以帮助人们缓解头痛、高血压和焦虑，艾灸百会穴还可以帮助人们缓解中风、失语症等慢性病。不难发现，艾灸百会穴确实很厉害。很多人都在想，能不能天天艾灸。

艾灸可以天天做吗？

1.有症状，身体能接受的情况下，每天都可以艾灸。

如果一个人的身体突然出现了一些严重的疾病，比如突然中风，突然不能说话，那么我们可以做艾灸的时间长一点，一天一两次，或者每天一次，直到病情好转。但这样做的前提是病人的身体必须能吃东西。如果艾灸后身体虚弱，那么大家就要放慢节奏。即使是每天灸，大家也要有一个良好的心态，因为这是一个慢性的调理过程。

2.慢性病艾灸一段时间后要有停顿。

如果人有一些长期困扰自己的慢性病，刚开始的时候，一定要慢慢来，循序渐进。首先可以每天艾灸，持续半个月左右。我们需要休息几天，然后每天艾灸。如果前半个月艾灸后感觉好多了，那么第二天就可以选择艾灸了。如果艾灸后有上火的症状，那么可以艾灸涌泉穴，开始降火。

3.没有特殊疾病尽量不要天天艾灸。

如果人没有什么麻烦的疾病，艾灸只是为了日常保健，那么我们可以隔3到5天就艾灸保健室。有些人已经处于阴虚阳亢的体质，经常出现手足心热、心烦失眠的症状，所以这类人不能天天艾灸。

如果人们有一些麻烦的疾病，那么我们可能需要每天灸百会穴。如果是一些慢性病，前半个月我们也可以每天灸，但是每天灸的前提是人的身体必须能吃。如果他们阴虚阳亢，那么天天艾灸的人就没有办法了。如果艾灸是以保健为目的，那么每个人都可以一周灸一次。