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母艳蕾
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知识库 红心火龙果和酸奶可以一起吃吗
红心火龙果和酸奶可以一起吃吗
发布时间：2023-01-15
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红龙果和酸奶可以一起吃。红心火龙果不仅能通便排毒，还能抗氧化、防衰老、抗癌；酸奶可以美容养颜，降低体内胆固醇含量，改善肠道菌群，促进胃肠蠕动，对人体有益。红龙果中的黑色种子能刺激胃肠蠕动，从而促进排便；多喝酸奶可以改善肠道菌群，还有润肠通便的作用。而且红心火龙果味道清淡，配酸奶吃最合适。因为两者都有润肠通便的作用，一起吃会增强这种作用，所以如果是便秘的话，这样吃比较合适，但是如果肠胃不舒服的话，不建议这样吃。


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火龙果和牛奶能一起吃吗？
火龙果营养价值很高。它集水果、花蕾、蔬菜、药物的优点于一身，一生受用。它不仅营养丰富，功能独特，病虫害少，几乎不用任何农药就能生长。因此，火龙果是一种绿色水果，也有一定的疗效、保健和营养成分。富含维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁、水溶性膳食纤维等微量元素。具有明目、降火、防便秘、养颜、防贫血等多种功效。如果火龙果和牛奶一起吃，火龙果富含维生素C，牛奶富含蛋白质。如果一起吃，蛋白质会沉淀，会引起中毒。所以火龙果和牛奶最好不要同时吃，建议间隔半小时以上分开吃。
姜帅
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