男朋友去年患了肾结石。刚开始他注意到不到半年就觉得肚子疼。他还是抓着那种痛不放，它的直径长到了一厘米。但是现在没事了。

1、

首先，我们不打算用碎石的方法把结石排出来，因为这样对肾脏的伤害会很大。他才28岁。我只是在吃药，但是效果不大。它只是起一个辅助作用。其实主要还是运动。每天下午我都会和他一起锻炼两个小时。除了跑，还有跳，这才是最关键的。

2、

二是多注意一些饮食习惯，比如豆腐、菠菜，肾结石患者一定不能吃。因为这两种物质会在胃里沉淀，会加速结石的生长。多喝水也是很关键的一部分，那么男朋友半年多长时间通过尿道吧得结石？

多喝水，可以多吃黑色植物和菌类，比如黑木耳。