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任冬梅
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知识库 痛风能吃鹅肉吗
痛风能吃鹅肉吗
发布时间:2023-01-28
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痛风患者尽量不吃鹅肉。

一般认为嘌呤含量超过150mg/100g的食物为高嘌呤食物,而鹅肉的嘌呤含量为165mg/100g,因此鹅肉属于高嘌呤食物。

痛风患者如果多吃鹅肉,可能会导致血尿酸升高,加重病情,如关节肿胀、热痛等。

另外,鹅肉的脂肪和热量比较高,痛风患者食用后容易出现消化不良、便秘、上火等症状,不利于痛风的恢复。

如果一定要吃鹅肉,尽量在血尿酸保持在相对较低的水平和稳定的水平时,将鹅肉切片、焯水,煮熟后再吃。

痛风患者平时也要注意保持低嘌呤饮食。除了鹅肉,尽量少吃海鲜、羊肉、牛肉、动物内脏等嘌呤含量高的食物。


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