国红
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感冒了可以吃鱼吗
发布时间：2023-01-14
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感冒后一般可以适当吃鱼。鱼类含有丰富的蛋白质，有助于提高免疫力，促进疾病的恢复。但需要注意的是，鱼要清淡，比如清蒸鱼或水煮鱼。制作过程中尽量不要放太多食用油和盐，最好选择淡水鱼，避免吃海鱼，以免引起过敏，加重咳嗽症状。同时需要注意的是，如果感冒伴有腹泻等肠胃症状，尽量少吃鱼，以免增加肠胃负担。感冒期间一定要保持饮食清淡，在医生的指导下，规范用药。同时，多喝温水，做好保暖措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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