寒假回家去外婆家吃饭。发现爷爷瘦了很多，就问奶奶是不是有什么事情困扰着他，为什么这期间瘦了这么多。听了奶奶的话，我才知道爷爷得了乙肝，听了她的话，我惊呆了。作为一名医学生，我帮不了我爷爷什么，于是我连夜回去找医学书籍，终于找到了一些有帮助的。

今天给大家分享一下乙肝患者平时需要注意的事项。

1、

乙肝患者要注意多喝水，不仅可以加强血液循环，促进新陈代谢，还有助于消化、吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、

病人应该小心不要生气。生气和愤怒会导致肝郁气滞，从而生病。因此，患者应尽量做到心平气和，乐观开朗，这样才能熄灭肝火，保持肝气正常和谐。

3、

可以做一些适当的运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等。这些运动可以使人体血液流动顺畅，强身健体，心情愉悦，养肝，达到护肝保健的目的。

1.不要生气，保持愉快的心情。

2.做一些适度的运动。