女人如果坐月子坐不好，很容易让她陷入病根。常见的就是腰疼。对于坐月子的病，她应该尽早治疗。产后她要注意多吃些滋补的食物。月子期间不要过度劳累，禁止性生活，保持心情愉快。那么月子病引起的腰痛怎么办？

一、月子病腰痛怎么办？

民间有个说法，月子里生病了，要抓紧时间治疗，不能耽误。如果出了月子，就更难治疗了。所以很多人选择再坐月子来治疗疾病。月子病在月子里治疗比较好，但是在月子外就不能治疗了。只要找到病因，3-5个月就能治好。

月子病主要是气血不足引起的，所以一定要注意产后身体的恢复和气血的供给。多吃补气血的食物，容易使女性生孩子时气血不足。这个时候一定要注意调理身体，补充气血。千万不要着凉或着凉，否则对你以后的健康危害极大。

二、坐月子注意事项

1.产妇身体虚弱，老人认为需要被遮盖。其实越是这样，越容易感冒。

2.孕妇坐月子期间不宜穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季外出应戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能用冷水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

3.产后一周可以洗澡洗头，但不要坐浴。

4.孕妇分娩后一个月内禁止性生活，否则可能伤害生命。一般需要42天。

5.勤换勤洗内衣。为了方便哺乳，尽量穿宽松的棉质衣服和哺乳胸罩。

6.孕妇坐月子期间饮食要适度，不要吃生冷辛辣的食物。

7.孕妇在坐月子期间不要做过多的活动，也不要长时间站立或久坐，以免过度劳累，留下月子病。

8.剖宫产产妇应24小时留置尿管，不能下床。导尿管拔出后，她必须下床排尿。

9.保持好心情，不生气，不燥，心胸开阔，心情愉快，是预防月子病的最好方法。

10.如果你有一个患有月子病的母亲，这没有关系。你可以通过民间偏方等途径长期治疗，一定能治好。

三、治疗大月风、小月风等月子病的民间偏方。

药材:一朵云，产于广东岭南罗浮山的名贵药材。

煎煮方法:

1.用一包药，加两碗水，煎至剩半碗药液；

2.然后煎两个土鸡蛋，把药锅里的药液过滤出来，倒入锅里，和鸡蛋一起煮一分钟。水开后加入少许盐(以口好为宜)。

3.然后倒进碗里。

晚饭后、睡前服用，每次剂量50g，每日一次，对月子病的治疗效果较好。