杨冬
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高血压能吃红枣吗
发布时间：2023-01-21
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患高血压后可以吃红枣。
但是，要适量吃，不要吃太多。红枣含有丰富的维生素和钙、蛋白质等营养物质，具有补气养血、安神定志的作用。也是滋补品，不宜多吃。
高血压患者平时应严格限制钠盐的摄入，每天盐的摄入量不应超过6克。如果长期吃一些高盐饮食，不仅会导致血压无法控制，还会诱发心脑血管意外；还要避免剧烈运动、高空作业、情绪过度波动，因为这些因素也会导致血压无法控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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