对于现在生活中的许多人来说，由于缺乏对自己身体的保健，他们经常患重病。尤其是长时间从事一些重体力劳动，导致自身骨骼受损，会造成不可挽回的伤害。比如患有肋软骨炎的人，需要尽早采取针对性的改善措施。那么，人的肋软骨炎会有疼痛症状吗？

第一，如果人患有肋软骨炎，会明显感到疼痛。刚开始，他们可能只是胸痛。随着病情的加重，他们会发现自己的肋骨肿到一定程度。如果得不到及时治疗，他们在生活中往往会遭受剧烈的疼痛，基本的活动都会对人的正常生活产生影响。

其次，患者饮食的维持非常重要。在日常生活中，他们应该保持饮食清淡，避免吃太多辛辣和刺激性的食物，这会使他们的健康损害越来越严重。而且，他们应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，这可以有效地帮助改善他们的疾病，增强他们的免疫力。

第三，患肋软骨炎后，人们在日常生活中应避免剧烈运动。大量运动后，疾病劳损情况可能加重，严重影响身体健康。另外，现在天气越来越冷，要做好基本的保暖措施，因为寒流入侵可能会导致原有疾病的加重。

为了保证自己的身体能够尽快恢复到健康的状态，在发现身体不适的症状后，应该立即去医院就诊。不要拖延太久，否则会继续危害身体健康。拖得越久，花在疾病治疗上的时间和精力就越多。