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施爱群
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知识库 高血压患者可以吃糖吗
高血压患者可以吃糖吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者偶尔吃少量的糖，但不建议长期吃大量的糖。因为长期摄入大量的糖，而身体并不需要太多的糖来供能，所以会导致体内过多的糖堆积，而这些过多的糖在体内可以转化为脂质物质，沉积在全身的小动脉壁上，从而导致动脉粥样硬化。当动脉发生动脉粥样硬化时，血管的脆性增加，血管壁的硬化会导致血压进一步升高，难以控制。当心脏冠状动脉发生动脉粥样硬化时，冠状动脉内也可能出现斑块破裂和出血，导致冠状动脉阻塞和急性心肌梗死。所以高血压患者尽量避免吃糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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首先高血压患者是可以吃红糖的适量就可以，也不能吃太多的高血压患者，在饮食上面主要是避免辛辣油腻食物，低盐低脂饮食，适当可以吃一些蔬菜水果，确诊高血压后需要去正规医院就诊治疗，绝对不能相信任何民间偏方和保健品在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药的，并且需要定期复查高血压患者是可以适当的喝一些红糖水的，因为红糖它是一道比较味道可口的饮品，像经常的喝一些红糖，它能够补充能量、止痒排毒、调节月经、缓解皮肤瘙痒的效果，尤其是像冬天伤风感冒喝上一杯红糖水，对于驱寒治感冒的效果还是比较不错的。高血压的患者，要合理的膳食结构，多吃一些蔬菜、水果以及低脂的奶制品，少吃一些饱和脂肪、胆固醇以及含有反式脂肪较多的食物。
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