在如今快节奏的生活中，在忙碌的人群中，你有没有关注过自己的身体和肠胃？胃病是现在年轻人的常见病之一，也是我们年轻人的常见病。胃溃疡是常见的胃病之一，好发于年轻人，病程长，常反复发作，具有周期性。先说一下它的成因和预防。

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溃疡是常见的胃病之一。常见于青壮年，是我们80后这一代最常见的疾病。其原因有很多，包括饮食不规律、暴饮暴食、三餐不规律等。溃疡最常见于胃和十二指肠球部，其外观为单性或多发性溃疡。也有可能是胃和十二指肠球部同时存在，称为复合性溃疡。

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胃溃疡的临床症状；1;上腹痛，A有慢性病史，周期性发作。每次发作可持续数天或更长时间，其发作通常有诱因。b进食或服用碱性药物可以缓解症状。疼痛C的性质包括饥饿样不适和灼痛，以及胀痛和刺痛。伴有恶心、呕吐、反酸、便秘和消化不良。如果我们需要及时去看医生，我们应该注意我们的胃。

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胃溃疡通常无症状，有时发现是因为上消化道出血。所以在日常生活和学习中一定要多注意自己的胃。我们的胃溃疡舒服吗？治胃病的原则是把七分成三份。所以我们要保护好自己的胃。

我们应该有良好的饮食习惯和生活习惯。饮食方面，要吃低脂肪、高蛋白的饮食，少吃多餐，避免浓茶，喝含酒精的咖啡等。避免睡前吃东西，戒烟，避免超重，多运动，消耗热量。保持大便通畅，