王东
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非溃疡消化不良可以跑步吗
发布时间：2023-01-16
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非溃疡性消化不良可以正常运行。非溃疡性消化不良与运动障碍和自身心理因素有关。适当的跑步可以增加体内血液循环，促进胃的蠕动，改善胃的血液供应，促进食物的消化吸收，缩短胃排空时间，缓解非溃疡性消化不良引起的恶心、呕吐、胀气等症状。适当的跑步还可以提高自己的免疫力，预防其他疾病。但是一定要注意，每次运动不能太用力，不能超过自己的承受能力。平时也要注意饮食的调理，吃易消化、清淡的食物，保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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