康云鹏
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补充维生素可以预防高脂血症吗
发布时间:2023-01-29
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高血压患者应该补充大量的维生素,大量的多种维生素可以帮助胆固醇排出体外,改善心脏功能和血液循环。多吃新鲜蔬菜和水果有助于预防高血压。维生素C可以降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,增强人体细胞间的粘附力,降低血压。另外,预防高脂血症,首先要注意运动,做适当的运动。在保持体重在合理范围内的同时,可以进一步调整饮食,避免食用高糖高脂的食物。此外,应禁止吸烟,限制饮酒,同时使用药物。只有这样,才能预防将来血脂升高和心脑血管疾病的发生。
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