女人来例假时经常会感到很不舒服。如果她们吃了凉的东西，会加重痛经的症状。有些女性来月经时会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。这个时候，合理的饮食很重要。说到这里，很多女性朋友都想知道来例假的时候能不能喝红酒，来例假的时候要注意什么问题。接下来，就带你了解一下。

女人来例假可以喝红酒吗？根据边肖的一些信息，女性朋友来月经时尽量不喝红酒。如果她们喝红酒，很容易增加月经量，加重疼痛。红酒虽然有美容养颜的作用，但是也有促进血液循环的作用，非常不适合经期的女性。

除了喝红酒，女性在经期也不能有性生活，也不能吃一些活血的药物。如果女性想喝红酒，可以等月经干净了再喝红酒。女性在经期也要注意外阴清洁，可以有效避免感染。

如果女性痛经很严重，可以适当吃点巧克力来缓解。虽然巧克力含糖量非常高，热量也很高，但是适量食用可以缓解痛经。但是如果女性有高血糖，就要尽量避免巧克力。

从上面可以看出，女性来例假是不能喝红酒的。红酒虽然有很多优点，但是可以促进血液循环。如果女性在经期喝红酒，很容易让她们月经量增加。这种情况对女性健康非常不利。女性朋友如果喝红酒，可以等月经干净了再喝。女性在经期要多注意饮食，不要吃一些生冷的食物，否则会加重痛经。