孙松朋
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高尿酸可以吃木耳吗
发布时间：2023-01-26
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尿酸高的木耳、银耳、蘑菇尽量不吃。这些属于真菌，真菌的嘌呤含量中等偏高。
嘌呤的代谢产物是尿酸。所以，尿酸高的人要尽量做到低嘌呤饮食，也就是不能吃海鲜，不能吃菌类，也不能吃动物内脏，尽量不喝啤酒。注意不要喝肉汤、蔬菜汤等。在日常生活中，否则会引起血尿酸的增加。
血尿酸正常范围为60~350μmol/L，平时血尿酸应控制在350μmol/L以下，有利于保护肾脏，减少慢性肾功能不全和肾结石的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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