施爱群
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容易感冒该怎么办
发布时间：2023-01-14
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容易感冒说明身体抵抗力下降，容易被病毒细菌入侵，产生感冒的症状。因此，要加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，恢复体力，加强营养，吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、蛋、羊肉等，提高身体的抵抗力。如果抵抗力增强，就更不容易受到病毒的侵袭，出现感冒的症状。在寒冷的季节，尽量不要去人群聚集的地方，防止感冒病毒的感染。如果患者有慢性疾病，如糖尿病、高血压、脑梗塞、冠心病等。，就要积极治疗原发病，提高身体的抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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