常见肩周炎的治疗方法是什么？众所周知，职场女性患肩周炎、颈椎病等疾病是很常见的，而且肩周炎不仅是一种非常常见的骨科疾病，很多白领女性和工作力大的人，经年累月都会患上肩周炎。肩周炎的发生对我们的肩部健康构成了极大的威胁。我们必须尽早治疗肩周炎，以预防其他疾病。下面就一起来了解一下常见肩周炎的治疗方法吧。

常见肩周炎的治疗:

1.涂止痛药膏。

自我按摩和训练后，肩关节会感到疼痛、发热，活动范围增大，这是血液循环增加和粘连排列释放的体现。此时此刻，正是继续巩固治疗的好时机。可以在肩部痛点处改敷扶他林等解热镇痛药膏，或者涂一些红花油等中成药水，活血化瘀。

2.口服镇痛药

训练会导致疼痛，有时过度的疼痛会导致患者害怕继续训练或者训练的波动越来越小，效果变差。正确使用口服镇痛药可以有效协助患者坚持训练。

3.拔火罐

拔罐比拔罐安全，可在肩前、肩外、肩后使用。要找到最疼的部位，可以用拔火罐或者真空泵。拔罐后要活动肩部，否则不利于治疗。可以隔天治疗。

肩周炎初期疼痛一般较轻，常因气候变化或疲劳引起，逐渐发展为持续性疼痛，特别是肩关节内旋、后伸、上抬、外展等运动时，甚至难以忍受。

疼痛的表现在休息时会加重，尤其是晚上睡觉时。严重时不能睡不安稳，也不能把肩膀压到病人身边。肩关节的活动受限一般发生在疼痛表现明显后20-30天，然后关节囊、韧带等软组织粘连收缩，导致肩关节明显僵硬。所以，如果发现类似情况，要及时就诊，明确诊断，排除其他因素，仔细检查，防止漏项，避免延误病情。

提醒:以上是都市女性需要注意的职场常见病的回避和治疗。我希望如果我们有这种疾病，我们应该及时去看医生。康复后做后续功能锻炼和保健。这些方法也很重要。希望大家能重视肩周炎的治疗方案，在治疗肩周炎的过程中以及以后的康复治疗中要注意加强体育锻炼。