张宇
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产后型肥胖
发布时间：2023-01-16
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产后肥胖主要是产后超重造成的。主要考虑可能是饮食不当，缺乏运动。
生产后也要注意饮食调理。一方面，我们应该保证充足的营养和母乳喂养。同时，我们应该尽量不吃一些油腻的食物或油炸食品。
尽量多吃清淡的蔬菜水果，控制食物总量，然后适当运动，有助于促进产后肥胖的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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