侯杰
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血糖偏高可以喝牛奶吗
发布时间：2023-01-13
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血糖过高可以喝牛奶。牛奶的主要成分是蛋白质、脂肪和乳糖。因为主要是蛋白质，对血糖影响不大，适量饮用不会导致血糖直接升高。而且牛奶营养成分合理，热量适中，还能补充钙等微量元素，是血糖升高患者的最佳选择。需要提醒的是，牛奶虽然好，但也不能过量饮用，因为热量超标，脂肪和蛋白质也可以通过糖异生的作用升高血糖。同时，控制总热量的摄入，还要坚持运动来更好的控制血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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