感冒可以吃以下食物:

第一，喝小米粥。小米粥清淡易消化，营养价值丰富。还含有大量水分，既能补充营养又不增加胃肠道负担，还能补充体液防止脱水。

第二，喝鸡蛋汤。鸡蛋汤是半流质食物，容易消化吸收。比较适合肠胃感冒期间食用，而且营养丰富，可以增加人体免疫功能。

另外，患者要多注意休息，避免熬夜和劳累。