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膝关节半月板损伤可以走路吗 膝关节半月板损伤走路禁忌要清楚
发布时间:2023-01-15
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半月板损伤是膝关节疾病中的常见病,常见于运动员和体力劳动者。半月板是膝关节之间的纤维软骨,主要起到稳定关节、缓冲和润滑的作用。如果病情严重,需要手术切除半月板。那么,膝关节半月板损伤可以走路吗?接下来,我们来说说半月板损伤走路应该注意什么。
通常半月板损伤后可以行走。如果病情不是很严重,受伤程度也不足以让你无法行走,可以行走。如果你现在是受伤的急性期,需要等急性期过去了才能走路。为了恢复,建议尽量减少散步次数,防止病情进一步恶化。建议卧床一段时间,固定患处。因为半月板损伤有一段发展期,先出血后肿胀再关节积液,为了恢复,建议少走路。
而且走路的时候一定要避免负重和爬楼梯。如果没有办法爬楼梯,就需要戴护膝或者其他护具。爬楼梯的速度一定要慢,防止韧带突然拉伤,半月板进一步损伤。严重期,建议优先休息。
如果半月板损伤后做了半月板手术,术后三天不能在地上行走。术后恢复期,如果恢复的好,一个半月到两个月就可以开始正常行走了。如果恢复不是很好,要三个月才能正常走路。术后要在康复老师的指导下积极进行针对性的锻炼和各种功能训练,防止关节和骨骼的无用退化。
半月板损伤后可以行走,但如果病情严重,应避免负重和爬楼梯。最好戴护膝。如果无法避免爬楼梯,就需要放慢爬楼梯的节奏。另外,手术后需要根据自己的恢复情况来判断什么时候可以开始行走。平时也要进行针对性的训练,防止废用性退化。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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