外阴白斑又称外阴白色病变或外阴营养不良。外阴白斑实际上是外阴局部神经血管营养不良或营养不良引起的组织变性和色素改变。外阴局部皮肤和粘膜会变白，故称为外阴白斑。外阴白斑主要分为三类，即增生型、混合型和硬化性苔藓型。这三种病其实都是营养不良的具体表现。这里有一些给你的建议。

1、

首先，大家要保持外阴的清洁，避免用肥皂水擦洗，避免抓挠。一些维生素可用于清洁和外用，以止痒、消炎杀菌，为外阴局部提供营养，缓解病情发展，起到治疗作用。

2、

病人不应吃辛辣或油腻的食物。油炸和腌制的食物，对身体刺激很大，容易引起过敏，生病期间不能吃海鲜。海鲜是一种很容易让人过敏的食物，加重病情，也不利于治疗。

3、

患者平时可以在饮食中多吃一些抗外阴肿瘤和白斑的食物，如芝麻、小麦、大麦、菊花、乌梅、荔枝、鸡血等食物，可以很好地控制病情的发展。此外，你最好避免抽烟和喝酒。

患者应注意经期卫生，勤换护垫，保持外阴清洁干燥，购买内衣时尽量选择宽松透气的内衣，最好是棉质的。防止出汗引起过敏。希望能帮到大家。